全身乏力易累可能由营养不良、缺乏运动、睡眠不足、疾病影响、心理因素等导致。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.营养不良:身体缺乏必要的营养元素,如蛋白质、维生素等,会感到乏力。要均衡饮食,多吃蔬果、肉类、蛋奶。
2.缺乏运动:长期不运动,身体机能下降。应适当增加运动,如散步、慢跑等。
3.睡眠不足:睡眠时长不够或质量差。保证充足睡眠,规律作息。
4.疾病影响:如贫血、甲状腺功能减退等。需就医检查,明确诊断后治疗。
5.心理因素:压力大、焦虑等。要学会放松,调节心态。
总之,出现全身乏力易累要重视,必要时就医,明确原因后采取针对性措施。

你好,现在来说,脑血栓后遗症的病人大家比较公认的有效地方法就是针灸治疗。如果你觉得效果不太明显的话,你可以换一家试一下,针灸有利于气血循环的回复,按你所说的应该就算比较合理的康复方式的,这个病回复就是慢贵在坚持,祝病人早日康复!

中风是非常快的,假如我们发现临床上一下子手脚麻了,没有力了不灵活了,过了几分钟又恢...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
脑血栓的形成是非常常见的脑血管意外,就是我们民间讲的中风。其实就是根据血管有些物质...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
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李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
其实血栓形成多数在病人安静情况下,最常见的睡醒觉起床发现手脚不灵便了,讲话不行了等...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
随着科技的发展,现在通过影像学鉴别,可以做头颅的ct,甚至有些高级一点的,做头颅的...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
中风如何预防,现在市面上很多,老人定期打打针,天气冷了补液,通通血管预防中风,这个...
李中 副主任医师 中山大学附属第一医院