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家常减肥菜谱 疾病：肥胖症提问于 2015-12-12 08:49: 病情描述：

询问下家常减肥菜谱？请问家常减肥菜谱怎么样好？寻求减肥菜谱，哪里有减肥菜谱，提供下好么？每天坚持锻炼，可是还是一点效果都没有，朋友也介绍了很多减肥药，吃了还是不起作用，到底什么样的方法才能减肥呢？什么样的产品才能真正减肥，在哪里购买？

回答1
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刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答2
对于家常减肥菜谱这个问题需要重视，关家常减肥菜谱于这个问题为你解答如下：根据你的描述你可能是想从饮食上调理减肥,你好，给你介绍以简单的因素规律，早晨吃的想皇帝，中午吃的想平民，晚饭吃的想乞丐，平时不要贪婪，要多运动，按这样的标准保证你即健康，又美丽，祝你健康
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答3
1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...