感冒长时间未愈出现鼻塞,可通过按摩穴位来缓解,如迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴、鼻通穴等。 1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩此穴能改善鼻部血液循环,缓解鼻塞。 2.印堂穴:在两眉头的中间。适度按摩可通鼻窍,减轻鼻塞症状。 3.风池穴:在枕骨下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩它能疏风解表,对鼻塞有一定帮助。 4.合谷穴:在手背,第 2 掌骨桡侧的中点处。刺激该穴位有助于清热解表,缓解感冒引起的鼻塞。 5.鼻通穴:又称上迎香穴,在鼻翼软骨与鼻甲的交界处。按摩此处能通利鼻窍。 按摩穴位时要注意力度适中,以感到微微酸胀为宜。如果鼻塞症状严重或持续不缓解,建议及时就医,查明原因并进行针对性治疗。
合谷穴,五官要穴。位置:第一二掌骨之间,第二掌骨中点內侧。作用:治疗面部疾患,如眼紅、鼻塞、牙痛、青春痘、色斑等。

按揉上迎香穴。上迎香穴在鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处,迎香穴之上方,故名。属经外穴。此二穴主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。没事经常按下穴位,对鼻子有好处。

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