冬天冻手后发紫发灰,暖和后未恢复正常,可能是血液循环不良、雷诺现象、血管疾病、皮肤疾病或内分泌疾病等所致。 1. 血液循环不良:寒冷导致血管收缩,血液循环减缓。长期如此,血管弹性可能下降,暖和后也难以迅速恢复正常。可通过适度运动改善,如慢跑、跳绳等。 2. 雷诺现象:遇冷或情绪变化时,手指等部位小动脉痉挛,出现发紫发灰。需注意保暖,避免情绪激动,严重时遵医嘱用药,如硝苯地平、哌唑嗪等。 3. 血管疾病:如动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎等,影响手部血液供应。治疗可能包括药物治疗,如阿司匹林、氯吡格雷等,严重时需手术。 4. 皮肤疾病:如冻疮、硬皮病等。冻疮可外用冻疮膏,硬皮病则可能需使用免疫抑制剂,如环磷酰胺。 5. 内分泌疾病:如甲状腺功能减退,影响代谢和血液循环。治疗以补充甲状腺素为主,如左甲状腺素钠片。 如果冬天冻手发紫发灰且暖和后未改善,应及时就医,明确原因,采取针对性治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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