剖腹产后奶水少是常见现象,原因多样,如产后身体未恢复、情绪不佳、饮食不当、乳腺管不通畅、宝宝吸吮不足等。一般来说,可以在医生指导下喝中药下奶,但需谨慎选择。 1. 产后身体未恢复:剖腹产后身体较为虚弱,气血不足可能影响乳汁分泌。此时需要补充营养,注意休息,促进身体恢复。 2. 情绪不佳:产后焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌,导致奶水减少。应保持心情舒畅,家人要给予关心和支持。 3. 饮食不当:营养不均衡或摄入水分不足,也会使奶水变少。要多吃富含蛋白质、维生素的食物,多喝汤水。 4. 乳腺管不通畅:乳汁排出不畅,会影响产奶量。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5. 宝宝吸吮不足:宝宝吸吮能刺激乳汁分泌,如果吸吮次数少或时间短,产奶量可能不足。要增加宝宝吸吮的频率和时长。 总之,剖腹产后奶水少的原因较多,喝中药下奶有一定作用,但要综合考虑各种因素。建议先到正规医院就诊,明确原因后,在医生指导下采取合适的措施。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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