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医生你好！我是一名本科毕业生，..
疾病：提问于 2015-12-11 15:33 -
病情描述：
医生你好!我是一名本科毕业生,1月份就要参加研究生考试了!!最近一段时间总感觉特别的紧张,人心里很慌,患得患失的,一会儿觉得自己没复习好,准备的不充分,一会儿又不停的想考不上怎么办呢,每天都会花很多时间做这种思想上的斗争,说实话我觉得很累,而且又浪费了时间,但就是没办法克服!和别的同学诉苦,她们都说我的心理素质太差了!!
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回答2
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回答1
你可以练习放松训练!!!
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