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医生。我是一名高三的学生，平时不怎么运动...
疾病：提问于 2015-12-11 06:07 -
病情描述：
医生。我是一名高三的学生，平时不怎么运动，是不是意味着我的骨骼会比其他同龄人愈合得快，我还想长高一点点，不知道怎么样才可以。。求有效的方法~
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回答1
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回答2
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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