你好,首先应放松心态,调整情绪,学会舒缓紧张心情的办法,主要有,看普通心理学,发展心理学、心理辅导和心理咨询等,最好是自己多学会人际交往,增强自信。以上是对“自己解决心理问题应该要学哪种心理学?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,解决自己的心理问题我建议你用普通心理学,因为它涉及的范围较广,是心理学的基础课程。在小的分类上可学人格心理学、行为心理学、爱情心理学等,这些都属于实用心理学范畴。要洞察人心我建一本必读书叫《九型人格》。在某种程度上,实用心理学研究的对象偏重于个体,而社会心理学偏重于群体。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院