感冒是一种常见的疾病,其发生通常与病毒感染、免疫力下降、环境因素、不良生活习惯、基础疾病等有关。 1. 病毒感染:常见的如鼻病毒、冠状病毒等,它们侵入人体呼吸道上皮细胞,引发炎症反应。 2. 免疫力下降:长期疲劳、睡眠不足、营养不良、过度压力等,导致免疫系统功能减弱,难以抵御病毒侵袭。 3. 环境因素:季节变化、气温骤降、空气干燥或潮湿、空气污染等,影响呼吸道的防御功能。 4. 不良生活习惯:吸烟、酗酒、缺乏运动、不注意个人卫生等,增加感冒的风险。 5. 基础疾病:患有慢性呼吸道疾病、糖尿病、心脏病等基础病的人群,身体抵抗力较差,容易感冒。 总之,感冒的发生是多种因素综合作用的结果。日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,增强免疫力,以预防感冒的发生。一旦感冒,要多休息、多喝水,必要时及时就医。
你的这种情况可能与受凉或疲劳造成抵抗力低下感冒的建议你可以保持心情舒畅注意休息饮食清淡规律才行的可以坚持口服三九感冒灵颗粒多喝开水注意体温

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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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