17 岁身高 152 厘米,能否长到 160 厘米,取决于遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等因素。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,孩子长高的可能性相对较大;反之则较小。 2.营养:均衡的营养对身高增长至关重要,需摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3.运动:适量的运动能刺激骨骼生长,像跳绳、篮球、游泳等有氧运动有助于长高。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌,每天应保证 8 小时以上的睡眠。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高,必要时可就医检查。 总之,17 岁仍有长高的可能,但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可咨询医生进行评估和指导。
你好,依据你的描述,身高受遗传及后天影响的建议后天调理,营养搭配均衡,合理运动,保证睡眠

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院