成人每月遗精的正常次数因人而异,一般来说,1-2 次是较为常见的,受到年龄、体质、心理状态、生活习惯、性活动频率等因素的影响。 1.年龄:青壮年时期,生理机能旺盛,遗精可能相对频繁;随着年龄增长,频率会逐渐降低。 2.体质:身体健康、精力充沛的人,遗精次数可能相对较少且规律;体质较弱者,可能会有所增加。 3.心理状态:长期处于紧张、焦虑、压力大的状态,可能导致遗精次数增多;心态平和者则相对稳定。 4.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、睡眠姿势不当(如趴着睡)等,可能影响遗精频率。 5.性活动频率:性生活较少或长期没有性行为,遗精可能相对较多。 总之,只要遗精后身体没有不适,且不影响正常的工作和生活,就不必过于担忧。但如果遗精频繁,并伴有头晕、乏力、腰酸等症状,应及时就医,查明原因。
你好,遗精没有规律性,如果没有房事,一般来讲,一个月遗精5-6次属于正常现象。

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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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