舌头上有齿痕且消化不好,可能与脾胃虚弱、湿气重、饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调等有关。 1.脾胃虚弱:脾胃功能不佳,无法正常运化水谷精微,导致消化能力下降。可选用参苓白术散、补中益气丸等药物。 2.湿气重:体内湿气积聚,影响脾胃功能。可用藿香正气丸、平胃散等。 3.饮食不当:长期暴饮暴食或饮食不规律,损伤脾胃。需调整饮食结构,规律进食,避免油腻、辛辣食物。 4.缺乏运动:身体代谢缓慢,胃肠蠕动减弱。增加运动量,如散步、慢跑等,有助于促进消化。 5.肠道菌群失调:有益菌减少,有害菌增多。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。 总之,舌有齿痕且消化不好的原因多样,需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确诊断,遵医嘱进行治疗。
舌边有齿痕,中医为脾虚湿盛,脾运化水谷,为胃行其津液,脾虚失其所运,则水湿泛滥,于患者则见舌边齿痕,脾不运化水谷则纳呆,不欲食,食入不化,少入即觉腹胀满不舒。所以建议您平时加强身体锻炼,可以喝上几付健脾利湿、消食和胃的汤药:苍术12厚朴10陈皮12枳壳15白术20茯苓25太子参30焦三仙30炒麦芽15甘草9祝您健康!

你得的是脾虚证,需要健脾牙齿印才会消失,如一般的健脾丸香砂养胃丸就很方便服用,效果也好你可以一试,如果要快点好就去看中医开药方辨证治疗效果来的更快.

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