该怎样预防乳腺癌

１）建立良好的生活方式，保持心态平和，不断调整自己适应目前的生活节奏。　　（２）不乱用外源性雌激素，避免不必要的胸部X线受量

你好。乳腺癌是妇女最多见的恶性肿瘤之一，但无须恐慌，只要平时多注意就行。首先要控制体重，不能太胖。其次避免抽烟、饮酒，要少喝咖啡。多吃蔬菜水果，并且一直保持乐观的心态。

你好：高脂肪的饮食以及吃一些腊肉、熏肉、喝酒、抽烟都对乳腺癌是不利的，会增加乳腺癌发病的风险。而一些高纤维素、低脂肪的饮食和富含维生素D和微量元素的食品会降低发病风险。所以饮食要尽量避免高脂肪饮食，不要吃太油腻和油炸的东西；

该怎样预防乳腺癌？乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，它的发病常与遗传有关，以及40--60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。主要症状表现为：乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。其主要的治疗手段有手术、化疗、放疗等，若是在早期接受合理治疗，是可以得到控制的，在晚期则治疗的意义不大，建议在专业医生的指导会诊下进行治疗处理，尽早治疗。

该怎样预防乳腺癌？一、接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，;三是超声检查。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。建议患者也可以服用抗肿瘤的中药，药性温和，患者容易接受，无毒副作用，可以提高患者免疫力，有效预防肿瘤的发生