我现在口吃问题越来越严重了怎么办

由于口吃问题越来越严重。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。要注意合理的心理调节，心理越紧张，口吃会越严重的。每天或需要说话之前，服一定当量的镇静剂，缓解紧张情绪，可以达到一定程度的预言流利。需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。以上是对“我现在口吃问题越来越严重了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理分析：遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。自我治疗对于口吃问题的原因和症状，人们取得了很大的共识。但是，对于口吃矫正方法，人们却没有统一的共识，因为迄今为止，人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。发音法:就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。心理指导：诱导发音法):二十世纪上海著名口吃矫正专家、“中国口吃矫正之父”张景晖先生首先提出，所有的口吃发音关键都在于第一个字，在发第一个字的时候，要轻声吐气，稍微拖长一点尾音，只要能发出第一个字，后面的句子就可以有节奏的连贯发出来

遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的，非常复杂的语言失调症。自我治疗　　对于口吃问题的原因和症状，人们取得了很大的共识。但是，对于口吃矫正方法，人们却没有统一的共识，因为迄今为止，人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。　　口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。　　发音法：　　就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。　　（诱导发音法）：二十世纪上海著名口吃矫正专家、“中国口吃矫正之父”张景晖先生首先提出，所有的口吃发音关键都在于第一个字，在发第一个字的时候，要轻声吐气，稍微拖长一点尾音，只要能发出第一个字，后面的句子就可以有节奏的连贯发出来！　　　呼吸法：　　提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。

你好，口吃是由于外界环境导致的每天对着镜子锻炼，每天重复的练习总会好的。

心理分析：你好，根据你叙述的情况，我认为，可以考虑为过分控制所致，这可能性是由于你当前遇到了让你感到不快的人或事，由于现实原因让你一时无法解决或摆脱时，便将自己的注意力转移到自己的口吃的问题上，并给予过分的控制。心理指导：因此，要有效地消除自己的口吃现象，我建议你，当前需要做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移自己对口吃现象的过分关注，同时，学会理解和接纳，减少甚至消除对出现的口吃现象的过分控制。