-
在高原高强度训练三年可能有何影响？
疾病：提问于 2025-01-09 12:11 -
病情描述：
高原注意些什么我在高原呆了三年经常高强度？我在高原呆了三年经常高强度训练我怕会影响什么。
-
回答1
在高原高强度训练三年，可能会对身体的多个系统产生影响，比如心肺功能、血液系统、神经系统、消化系统、免疫系统等。 1.心肺功能：高原环境氧气稀薄，长期高强度训练可能导致心肺负担加重，出现心肌缺血、心律失常等。 2.血液系统：易引发红细胞增多，血液黏稠度增加，增加血栓形成风险。 3.神经系统：可能出现头痛、头晕、失眠、记忆力减退等症状。 4.消化系统：食欲不振、消化不良、胃肠功能紊乱等较为常见。 5.免疫系统：身体抵抗力下降，容易感染疾病。 6.骨骼肌肉系统：可能有肌肉劳损、关节损伤等情况。 总之，在高原长期高强度训练对身体有一定潜在影响。若出现相关不适症状，应及时就医，进行全面检查和评估，以便采取针对性的治疗和调理措施。同时，训练期间要注意合理安排休息和饮食，做好防护工作。
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
