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15 岁身高 167cm 还能长多高？
疾病：提问于 2025-01-09 11:22 -
病情描述：
请问我15岁167能长到多少啊
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回答2
15 岁身高 167cm 还能长多高，取决于遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况以及激素水平等。 1. 遗传因素：父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则可能较小。 2. 营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入有助于骨骼生长。例如，牛奶、鸡蛋、鱼肉富含蛋白质和钙。 3. 睡眠质量：生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛。保证每天 8-10 小时的高质量睡眠，有利于身高增长。 4. 运动情况：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5. 激素水平：甲状腺激素、生长激素等分泌异常可能影响身高。若激素水平异常，需及时就医治疗。 总之，15 岁还有一定的长高空间，但具体能长多高因人而异。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查骨龄等，以更准确地评估生长潜力。
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回答1
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