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我的怎样身高特别的矮小怎么办
疾病：提问于 2015-12-09 22:16 -
病情描述：
我的怎样身高特别的矮小怎么办曾经治疗情况和效果：我的怎样身高特别的矮小怎么办想得到怎样的帮助：我的怎样身高特别的矮小怎么办
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回答1
你好，不可以吃人参，，骨骼生长少不了运动，运动不足白天没有食欲，晚上睡不着，影响正常的生理代谢造成发育迟缓，运动本身就能促进生长激素的分泌，要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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