患鼻炎应注意什么及适宜饮食有哪些

患鼻炎后，应注意环境、饮食、运动、睡眠和补充维生素等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.环境：保持空气清新湿润，可使用净化器和加湿器。
2.饮食：清淡为主，多吃蔬菜水果，如橙子、草莓补充维生素C。
3.运动：适量运动，增强体质。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于恢复。
5.补充维生素：强化维生素C，也可补充B族维生素。
总之，鼻炎患者要从多方面注意，有助于缓解症状和促进康复。

健康指导：你好，饮食要清淡为主，避免辛辣刺激，多喝水，避免寒凉刺激，建议你尝试盐水洗鼻的方法，适当的补充维生素A，可以有效的改善和调节，多吃蔬菜,水果,保持大便通畅.此外,可食用桃仁粥,山楂川穹茶,桃仁泽泻桂鱼汤等,平时可少量饮酒,不宜过量,并应当戒除吸烟

健康指导：鼻炎的患者首先要注意鼻腔的卫生清洁，要注意室内空气的流通，外出也要做好防护工作。其次在饮食方面也要注意清淡为宜，要避免食用一些辣椒、葱姜蒜、牛羊肉、海鲜等辛辣刺激性以及腥发燥热性的食物，要避免吸烟饮酒、饮用浓茶、咖啡等。

鼻炎多饮外感风寒,抵抗力差等因素诱发的。药物治疗上建议使用头孢氨苄胶囊和千百鼻炎片,或者滴鼻净进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,可经常错错鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用。医生询问：

患了鼻炎应该注意适当休息，禁用烟酒，保持室内空气流通清洁。头痛发热者，可给退热镇痛药;症状较重，血象升高者，给抗菌药物。急性期勿滥行洗鼻,以防炎症扩散,可用呋麻滴鼻液。必要时给抗过敏药物及中医辨证施治，或行理疗。

每天早上起来就打喷嚏，流鼻水，就这几天比较严重，老是流鼻水，怀疑是慢性鼻炎所致。建议平时注意增强体质，多锻炼身体，提高机体免疫力，平时可用冷热水交替洗脸，增强鼻腔粘膜的功能。药物治疗可用辅舒良喷鼻等。