-
怀孕期间食用蘑菇是否安全
疾病：提问于 2025-01-09 10:41 -
病情描述：
怀孕期间能不能吃蘑菇
-
回答2
怀孕期间可以吃蘑菇，但要注意选择安全、新鲜、无变质的种类，如香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇等。同时要注意烹饪方式，适量食用。 1. 营养成分：蘑菇富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如维生素 D、B 族维生素、钾、锌等，对孕妇和胎儿的健康有益。 2. 增强免疫力：有助于提高孕妇的免疫力，减少患病的风险。 3. 促进消化：含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 4. 低脂肪低热量：不会导致孕妇体重过度增加。 5. 食用注意：要确保蘑菇来源安全，避免食用野生不明种类的蘑菇，以防中毒。烹饪时要熟透，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。 总之，怀孕期间适量食用正规渠道购买的常见蘑菇，对孕妇和胎儿有一定好处，但要注意食用的安全性和适量原则。
-
- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
-
-
回答1
你好，你的情况，是可以吃蘑菇的，建议不要吃野生的蘑菇。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
-
- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
