产后抑郁症的人在饮食方面要注意哪些呢？

产后抑郁症的人在饮食方面要注意哪些呢？ 疾病：产褥期抑郁症提问于 2015-12-09 06:49: 病情描述：

最近刚生完小孩，脾气特别暴躁，有时候有很闷，去医院看了医生医生说我这是产后抑郁症，我就奇怪了，我好好一人怎么就产后抑郁了呢，我自己虽然想积极调整，但是有时候就是不能控制自己，抑郁病人靠饮食是不是能有所改善。

回答1
心理分析：你好，对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题，酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。心理指导：而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会加重抑郁症
蓝银艳 主治医师妇产科 来宾市兴宾区人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长诊治妇产科常见病及多发病，比如对孕前...
回答2
你好，产后抑郁症可能与生完孩子后身体的激素变化有关系，也可能与生完孩子后生活方式和心理状况的改变有关系。抑郁症单纯靠饮食是起不到效果的。平时多和家人沟通交流，将自己的苦恼或难以解决的问题向家人诉说。也可以多抱着孩子出去走走，适当的活动，也是调节情绪比较好的方式，让自己的负面情绪得到及时的宣泄。你现在处于喂奶期间，要保持良好的心情，防止造成回奶。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答3
你好，你好，对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题，酒类自然是最严格的禁品，也就是说抑郁症患者应减少喝酒。而茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为，咖啡因摄取太多会加重抑郁症。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。