健康指导:您好,您的情况可能是坐月子期间久坐不动对脊椎压力过大引起的,推拿拔罐的确有一定的通经活络的作用,另外首先您得减轻身体的重量对腰椎的压力,其中坐姿压力最大,睡姿压力最小,站姿第二,如果严重经常卧床休息。病情缓解期,可以做一些轻量的运动,如散步,广场操,游泳等,可以帮助提高骨骼肌量,促进血液循环。饮食要注意清淡,均衡,多吃水果蔬菜,葱姜蒜,等活血通络的食物。如果体重超标,要减去超重的体重减轻对腰椎的压力。
曾有剖宫产和子宫肌瘤手术后的孕妇,特别是...
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预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院