舒肝解郁胶囊周期

您好，您的症状是属于植物神经紊乱导致的症状，遵循医生的治疗是可以的。您好，以上这些药是可以的，配合服用效果应该是可以改善您的症状的，另外药物只是一方面的作用，重要的是要从您的心情上和生活上注意这样有利于您的康复。失眠建议你可以找中医大夫调理一下，中医治疗失眠效果是很好的，不要再吃西药了，容易产生依赖性，副作用也大。至于你说的舒肝解郁胶囊可以疏肝解郁、健脾安神，但需要注意个问题，你的失眠是不是这个证型，如果不是效果就不好。舒肝解郁胶囊对于肝功能不好的要慎用，所以还是推荐你找中医大夫整体调理一下。

你好，失眠是可以治好的。在去医院治疗的同时，你也可以自己调节。首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。治疗的关键不能光靠药物，关键是自己的心理调节，平时多注意晚上要休息好，多锻炼身体，还有一点比较主要，就是要克制手淫，过度的手淫会直接引起神经衰弱，不知道你会不会有这样的不良习惯？至于你说的那些药都是些中成药，我哦个人认为没有必要联合用，建议可以在服一种的情况下加服谷维素片治疗。