胳膊和腿的骨骼总是嘎嘎响,可能是由生理性弹响、关节磨损、关节炎、缺钙、肌肉紧张等原因引起。 1. 生理性弹响:这是正常现象,关节在活动时,关节面、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦或碰撞产生响声,不伴有疼痛和活动受限。 2. 关节磨损:长期过度使用关节,如重体力劳动、剧烈运动等,导致关节软骨磨损,关节面不光滑,活动时就会出现响声,并可能伴有疼痛。 3. 关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等,炎症会破坏关节结构,引起关节弹响、疼痛、肿胀和活动障碍。 4. 缺钙:钙是维持骨骼健康的重要元素,缺钙会导致骨骼硬度下降,关节稳定性变差,容易出现弹响。 5. 肌肉紧张:肌肉长期处于紧张状态,会影响关节的正常活动,导致骨骼发出响声。 如果胳膊和腿的骨骼嘎嘎响持续时间较长,或伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取相应的治疗措施。平时要注意保护关节,避免过度劳累和受伤,适当补充钙质和维生素 D,加强锻炼,增强肌肉力量和关节稳定性。
你好,根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病,建议你去医院做个免疫方面的指标化验,祝你健康。
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