网球炎又称肱骨外上髁炎,是常见的肘部损伤。治疗网球炎的膏药有很多,如氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。此外,还可通过休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗及手术治疗等方法缓解症状。 1. 休息:减少肘部活动,避免提重物、拧毛巾等动作,让肘部得到充分休息。 2. 物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等,可促进局部血液循环,缓解疼痛。 3. 药物治疗:除了外用膏药,还可口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、萘普生等,减轻炎症和疼痛。 4. 局部封闭治疗:对于疼痛严重者,可在痛点注射糖皮质激素和局麻药,如曲安奈德、利多卡因等。 5. 手术治疗:如果上述方法效果不佳,可考虑手术治疗,如伸肌总腱起点松解术。 网球炎患者应及时就医,根据自身病情选择合适的治疗方法。同时,在治疗过程中要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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