晨起后背脊柱中央痛,半小时缓解,如何用药和锻炼?

晨起后背脊柱中央痛,半小时缓解,如何用药和锻炼?

疾病:提问于 2025-01-08 18:55

病情描述:

后背脊柱痛近两天早上睡醒时就会后背脊柱中央很痛,起床半个小时就不痛了,还有早上睡醒时平躺感觉很痛,趴着时就不怎么痛,请问要吃啥药,平常应该如何锻炼?谢谢了
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