常年哮喘患者在秋冬季节易复发,饮食调理很重要。可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,避免食用易致敏食物等方式来改善。具体包括增加新鲜蔬果摄入、选择优质蛋白、食用健脾益肺食物、控制盐和油脂摄入、多喝水等。 1. 增加新鲜蔬果摄入:如胡萝卜、南瓜、苹果等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。 2. 选择优质蛋白:像鱼肉、鸡肉、豆类等,能提供身体所需营养,增强体质。 3. 食用健脾益肺食物:如山药、薏米、百合等,可调理肺脾功能。 4. 控制盐和油脂摄入:减少高盐、高脂食物,如咸菜、油炸食品,以免加重心肺负担。 5. 多喝水:保持呼吸道湿润,利于痰液排出。 6. 避免易致敏食物:如海鲜、牛奶、鸡蛋等,防止诱发哮喘。 总之,哮喘患者的饮食调理需要长期坚持,合理搭配饮食有助于减少哮喘发作的频率和严重程度,但饮食调理不能替代药物治疗。患者仍需遵医嘱规范治疗,定期复查。
平常要注意避免受凉,防感冒。饮食清淡,忌烟酒、辛辣食物、海鲜等,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果。注意心理调节,避免情绪激动。不急不躁,保持心态良好等。

你好,哮喘病人经常吃富镁的食物,对平息哮喘有益,因为镁是人体内多种酶的辅助因子,可激活肌体腺苷环化酶,缓解支气管哮喘,镁还能舒张由于缺氧引起痉挛的毛细血管和小动脉,改善微循环,降低心脏负担,减轻肺瘀血,间接的改善呼吸功能,促使支气管哮喘的康复。

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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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