趴在桌上睡觉肚子胀气，躺着睡没事，原因何在？_即问即答

趴在桌上睡觉肚子胀气，躺着睡没事，原因何在？ 疾病：嗳气症提问于 2025-01-08 15:17: 病情描述：

趴在桌子上睡觉，醒来之后就有一肚子气！不管是否吃了东西，只要趴在桌子上睡觉醒来之后，肚子就涨得鼓鼓的，难受！必须要通过打嗝或者放屁，把这些气排泄出去就舒服了。不过躺着睡觉，醒来一点事也没有.想得到怎样的帮助：是什么原因引起的

回答2
趴在桌子上睡觉肚子胀气，而躺着睡没事，可能由以下因素导致：姿势压迫、胃肠蠕动减缓、吞咽空气、消化不良、腹部着凉。 1.姿势压迫：趴着睡觉时，腹部受到挤压，影响胃肠道的正常蠕动和气体的顺畅排出。 2.胃肠蠕动减缓：睡眠时身体代谢减缓，胃肠蠕动也会变慢，趴着睡这种不良姿势更易加重这一情况。 3.吞咽空气：趴着睡时，呼吸方式可能改变，容易吞咽较多空气进入胃肠道，导致胀气。 4.消化不良：本身胃肠消化功能不佳，趴着睡会进一步影响消化，食物在胃肠道内发酵产气。 5.腹部着凉：趴着睡时腹部保暖不足，凉气侵入，可能引起胃肠功能紊乱，产生胀气。总之，趴着睡肚子胀气是多种因素共同作用的结果。要避免这种情况，尽量不要趴着睡，保持良好的睡眠姿势和饮食习惯。如果胀气频繁且严重，建议及时就医。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
您好！您趴着睡觉的时候气道跟食道更紧密的压在一起了，所以您呢吸气的时候，空气有一部分被吸到胃里去了，当你醒的时候就有这样的感觉，感觉腹胀。趴着睡觉的时候可以垫一个小枕头，或者等你醒的时候喝一杯水，接着就会打嗝了气体就会排出来了的哦，谢谢。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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