吃生米可能是异食癖,也可能与微量元素缺乏、心理因素、消化问题、饮食习惯等有关。可以通过补充营养、心理疏导、改善消化功能、调整饮食来改善。 1.微量元素缺乏:身体缺乏铁、锌等微量元素可能导致异食癖。可就医检查,若有缺乏,在医生指导下补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等。 2.心理因素:长期压力、焦虑等可能引发。建议寻求心理医生帮助,进行心理治疗,如认知行为疗法。 3.消化问题:消化不良、胃肠功能紊乱时,可能出现异常饮食行为。可服用多潘立酮、健胃消食片等促进消化。 4.饮食习惯:长期不良饮食习惯可能是诱因。逐渐培养规律、健康的饮食方式,增加食物种类和口感。 5.其他因素:某些神经系统疾病也可能导致。需进行详细检查,明确病因后对症治疗。 总之,吃生米的习惯需要引起重视,综合考虑多种可能的原因,采取相应措施。同时,家人要给予关心和支持,帮助其尽快戒除。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院