右侧肩胛骨及颈部肌肉酸痛，久坐加重，何因怎治？

右侧肩胛骨及颈部肌肉酸痛，久坐加重，可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、筋膜炎、不良姿势等因素所致。 1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。治疗上可通过热敷、按摩缓解，也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经引起。需避免长时间低头，适度活动颈部，可服用甲钴胺片营养神经。 3. 肩周炎：肩部周围组织炎症。可进行肩部伸展运动，口服布洛芬缓释胶囊止痛。 4. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症。注意休息，避免着凉，疼痛明显时服用美洛昔康片。 5. 不良姿势：坐姿不正确，加重肌肉负担。应调整坐姿，佩戴颈托给予支撑。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，采取更有针对性的治疗。

你的问题不是骨头痛。是局部的肌肉和筋膜问题，因为长期一个姿势应用电脑，经常引起慢性的肌肉炎症，造成后果。所以建议注意加强体育活动。可避免。如症状严重可针灸按摩治疗。如想避免复发就得改变工作生活的习惯增加运动。

你说的位置是颈椎病最先出现问题的地方，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致这种情况的发生。建议您到针灸科就诊，可以继续采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了，不要用右手活动过度。

你说的位置是颈椎病最先出现问题的地方，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致这种情况的发生。建议您到针灸科就诊，可以继续采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了，不要用右手活动过度。注意防寒保暖，不宜劳累，多做运动。