骨关节病是一种常见的慢性关节疾病,主要由于关节软骨退变、骨质增生等引起。患者出现关节肿大、肌肉萎缩、结节、局部压痛、绝经、扭伤等症状,需要综合治疗,包括药物治疗、物理治疗、运动康复、生活方式调整等。 1. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻疼痛和炎症;软骨保护剂如氨基葡萄糖,有助于延缓病情进展;抗骨质疏松药如阿仑膦酸钠,适用于合并骨质疏松的患者。但用药需遵医嘱。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等,能缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 运动康复:进行适量的关节活动度训练、肌肉力量训练,增强关节稳定性,但要避免过度运动。 4. 生活方式调整:控制体重,减少关节负担;注意关节保暖,避免受寒;避免长时间站立或行走。 5. 定期复查:按照医生建议定期复查,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。 总之,骨关节病虽然会给患者带来诸多不适,但通过积极的治疗和自我管理,可以有效控制病情,提高生活质量。患者要树立信心,积极配合治疗。
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