颈动脉有斑块形成的人该如何合理地调理饮食

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议你这样的情况首先情绪要稳定，情绪激动容易血管收缩，建议平时按时吃药，饮食少盐，平时饮食清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，平时每天水分也要摄入充足，保持良好的生活习惯很重要。

颈动脉有斑块是可能导致脑部血管的供血不足的，因此可能导致视觉不适，头晕等不适的。如果瑞舒伐他汀钙片服用不适的话，可以改为阿托伐他汀降脂治疗，注意饮食清淡，饮食适量，不要过饱，脂肪肉类尽量减少。

你好不要吃辛辣刺激的食物含有酸性物质的食物也要少吃油腻不吃平常多运动就可以了谢谢

健康指导：你好:根据你的情况来看首先就是建议你保持好的心态不要有太大的压力，另外也要及时的治疗以免错过最佳的治疗时期，还有就是平时饮食尽量清淡平时禁辛辣生冷油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，平时禁烟限酒多注意休息不要熬夜

您好，根据您的叙述和病情，患了颈动脉粥样硬化斑块形成，而表面光滑，说明是稳定性斑块，危险性比较小，这只是患脑血管疾病的一个危险饮食，因为血压不高、不超重、血脂无异常，危险性还是比较低。但是为了进一步了解病情建议进一步检查为佳。您好，根据您的叙述和病情，建议您到医院最好到三级综合性医院检查脑血管造影检查进一步了解是否存在颅内血管斑块形成伴狭窄，因为时而不时存在眼前灰暗，这是脑供血不足的表现。建议检查超敏C反应蛋白和血脂血糖血流变及腹部B超，检查心电图，及是否吸烟饮酒等上述因素进行评估，然后根据上述评估结果确定如何治疗为佳。不建议应用降血压药物，因为您的血压还是偏低，继续是血压降低往往弊大于利的。平时多吃新鲜水果和蔬菜，低脂高纤维素饮食，注意营养均衡，加强锻炼身体，避免意外摔倒，戒烟限酒，睡前可以适当饮酒，保持心情舒畅，心态平和，避免焦虑紧张抑郁，避免熬夜，饮食起居规律。