天天对着电脑怎样才能保护视力_即问即答

天天对着电脑怎样才能保护视力 疾病：视力提问于 2015-12-08 00:47: 病情描述：

天天对着电脑怎样才能保护视力曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：谢谢医生的回复、

回答5
你好,长期从事电脑操作的人，小心视屏综端综合症你要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。平时可以服维生素A和21金维他，滴一滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
你好,长期从事电脑操作的人，小心视屏综端综合症要把电脑屏幕对着窗口；也不要在头顶上有日光灯照射。最好是在旁边放上台灯，提供一般照射，不要集中照射电脑屏幕。你要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。平时可以服维生素A和21金维他，滴一滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
您好！养成良好的用眼习惯，连续用电脑一小时左右休息眼睛十来分钟，看电脑时多眨眼，尽量不要过度用眼，还可以佩戴防辐射眼镜。建议平时养成良好的用眼习惯即可，如果用电脑特别多，可佩戴防辐射眼底。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
您好，根据您的情况来看，建议您到可以佩戴防辐射眼睛。平时不要对电脑太久，一半两小时就要休息，注意看看远方的绿色东西，希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答1
您好；爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等.
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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