怀孕前三个月到怀孕后的三个月,吃叶能够有效预防胎儿脑神经管畸形,继续吃叶酸还能预防蠹虫,先天性心脏病等疾病的发生概率。另外叶酸对早产胎儿宫内发育迟缓,贫血也有很好的预防作用,在吃夜餐的同时要注意优质蛋白质的摄入,比如说瘦肉,鸡肉,鱼肉以及水果绿色蔬菜的摄入
你好,一般临床上我们血脂的要求就是高密度脂蛋白越高、低密度脂蛋白越低越好,有研究发现胆固醇低的患者易得癌症。建议:平时饮食上多注意,多吃胆固醇含量多的食物:蛋黄、动物脑、动物肝肾等,要定期复查吧。祝你早日康复。
胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇均偏低,须结合临床表现分析,并调整饮食结构。去医院内科就诊,详细检查,结合临床表现,确定胆囊息肉病情,并遵医嘱内科保守治疗,必要情况下可腹腔镜下胆囊切除。每半年肝胆B超检查一次。可每三个月检查血脂一次。饮食规律、营养均衡,不要严格控制胆固醇的摄入量,不要暴饮暴食,禁酒。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院