骶尾椎损伤怎样缓解腰疼

骶尾椎损伤后腰疼可能由多种原因引起，如损伤程度、肌肉拉伤、神经受压、炎症反应、姿势不良等。 1. 损伤程度：若损伤较严重，可能导致骨折或脱位，刺激周围组织引起疼痛。需要通过影像学检查明确损伤情况，严重时可能需手术复位固定。 2. 肌肉拉伤：损伤时周围肌肉过度拉伸或收缩，引发疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。 3. 神经受压：损伤可能压迫神经，导致疼痛。需评估受压程度，轻度受压可采取物理治疗，如牵引、针灸；严重时可能需手术解除压迫。 4. 炎症反应：损伤会引发局部炎症，产生疼痛。可使用抗炎药物如塞来昔布、美洛昔康等，同时注意休息，减少活动。 5. 姿势不良：损伤后坐姿或站姿不正确，加重腰部负担，引起疼痛。要注意保持良好姿势，进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑。 骶尾椎损伤后的腰疼需要综合治疗，包括明确损伤情况、对症治疗、改善姿势和加强锻炼等。同时，要注意休息，避免剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

您好如果骶尾骨正侧位X线平片显示无骨折和脱位,那么您现在应该是局部的软组织损伤,损伤的恢复需要一段时间,单纯疼痛而无其他症状的话可以不做其他检查.服用医生为您开据的药物是可取的.在这里建议您近期以休息为主,适当活动为辅;坐位时建议您垫上气垫或海绵之类的软垫,以便保护局部和缓解压力,这点对减轻症状很有效.同时可以辅以活血化瘀,舒筋通络的膏药或局部热敷,温水浴等,以加速病情的恢复.休息时可以选择侧卧位,尽量避免患处受力.饮食上没有什么特殊需要注意的,但要提醒您的是最好多饮水,多吃些水果,保持大便通畅,以免大便干结后在排便时加重患处的疼痛症状.通过上述治疗和调整,相信您在不久即可康复了.祝好

这种情况如果是骶尾部的外伤引起了腰部的疼痛一般是有腰骶部的韧带肌肉的损害拉伤引起的。一般主要是引起骶尾部的疼痛。建议提供片子看一下有没有引起骨折，如果没有骨折主要是软组织挫伤韧带拉伤引起的并发症导致的疼痛。建议服用氯唑沙宗减轻疼痛缓解韧带紧张度。平时做理疗等康复治疗才能逐渐好转的。