血压、血糖、血脂和总胆固醇降不下来怎么办？

血压、血糖、血脂和总胆固醇降不下来，可能与生活方式、药物使用、疾病因素、遗传因素、精神状态等有关。 1.生活方式：不合理的饮食，如高盐、高糖、高脂饮食；缺乏运动；长期吸烟、酗酒；作息不规律等，都可能影响血压、血糖和血脂的控制。改善生活方式是基础，应低盐、低糖、低脂饮食，增加运动量，戒烟限酒，保持规律作息。 2.药物使用：未遵医嘱用药，如自行增减药量、漏服药物等。患者应严格按照医生的建议用药，不要随意更改治疗方案。 3.疾病因素：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等，可能导致血压、血糖、血脂难以控制。需要积极治疗原发疾病。 4.遗传因素：如果有家族遗传史，控制这些指标可能更具挑战性。但通过积极的干预，仍可有效控制。 5.精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响身体的代谢和调节功能。要学会调节情绪，减轻精神压力。 总之，血压、血糖、血脂和总胆固醇降不下来是一个较为复杂的问题，需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，在医生的指导下进行全面的评估和个体化的治疗，同时注意改善生活方式，以达到良好的控制效果。

理想血压120/80mmHg。如果大于140/90就是高血压了。而且你血糖血脂都高。平时就要注意饮食及适当的锻炼了。首先不要紧张，高血压是可以用药物调理的，而且越紧张血压就越不平稳，其次要休息好，不要熬夜。饮食要注意，不要摄入过多的盐。如果血压还是不平稳，可以到医院，让医生帮忙调理。

您好，这种情况建议服用卡托普利片和阿替洛尔就好了，少吃肉类，休息好药要按时吃，不吸烟不喝酒，低盐低脂饮食，坚持按时吃药。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆

根据您所说的，您以前就有高血脂这个疾病，深海鱼油和卵磷脂可以导致血脂高。议：建议您少使用这种食物，可以去医院检查一下，看看您的血脂情况，顺便做个心电图看看。

您好，您母亲属于典型的三高症，高血压高血糖高血脂。高压200说明病情严重，应立即降压降糖降脂治疗，否则容易引发心脑血管疾病。头疼和胸闷说明心脑现在已经供血不足。建议患者进行住院系统治疗，口服降压药疗效不好可考虑输液降压，血糖增高建议注射胰岛素控制。血脂高可以服用他汀类降血脂药物。心脑功能供血不足应该再用一些活血化瘀的药物，总之，患者目前的情况不宜在家自行口服药物。