孩子发育迟缓、挑食、易感冒怎么办？

孩子发育迟缓、挑食、易感冒可能与营养不良、缺乏锻炼、微量元素缺乏、免疫功能低下、不良饮食习惯等有关。 1.营养不良：孩子营养摄入不均衡，影响身体发育和免疫力。要保证饮食多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜和水果。 2.缺乏锻炼：运动量不足会使身体机能下降。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 3.微量元素缺乏：如锌、铁等缺乏可能导致上述症状。可通过饮食补充，必要时在医生指导下服用补充剂，如葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 4.免疫功能低下：可在医生建议下使用免疫调节剂，如玉屏风颗粒等。 5.不良饮食习惯：比如爱吃零食、吃饭不规律等。要培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐。 总之，孩子出现发育迟缓、挑食、易感冒的情况，家长要重视，及时调整孩子的生活方式，必要时带孩子到医院进行全面检查，明确原因，在医生的指导下进行治疗。

你给孩子补充一些锌元素就可以了,我们这里常用的是白苓健脾颗粒,里面含有锌元素.可以提高免疫力,对付挑食是很有效的.

10种有助排铅的食物虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄.　　牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收.　　豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的妪铅作用.　　茶叶——含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外.　　胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收.　　大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害.　　牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收.　　动物肝脏——含有20左右的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助.　　维生素——多吃富含维生素C的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用.维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外.常人每天至少应摄入150毫克维生素C；对已确诊为铅中毒者可增至200毫克.　　木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质.　驱铅西药常用的药物：依地酸二钠钙,二巯基丙醇,青霉胺等针剂和二巯基丁二酸口服剂.驱铅中药对铅中毒有辅助疗效的中草药：金钱草,甘草,海藻,昆布,木通,夏枯草,金银花,泽泻,土茯苓,荸荠汁,鸡血藤,石苇,菊花,板蓝根,大青叶,车前,海金砂,冬葵子等.记住：所有药物都要在医生的指导下使用.