我30岁、男性、身高170、体重70公斤

您好，舒张压的正常值是60-90mmHg，收缩压的正常值是90-120mmHg，连续多日测得舒张压大于等于90mmHg和或收缩压大于等于140mmHg称之为高血压。而您的舒张压是接近90，收缩压接近140，仅从目前的测量值来看还不算高血压。不需要吃降压药控制，控制好生活习惯，忌烟酒，控制体重，多运动。感觉头不是很舒服，建议您前往医院神经内科专科进行系统检查，以便采取更好的治疗措施。

根据你的描述，你的血压控制的还可以，不会引起头晕的症状。你做过头CT吗？你还有其他基础疾病吗？建议你口服降压药后在观察看看。

你好，从你的情况来看，血压是偏高了一些，先可以从生活规律方面来调节。建议你在饮食上进行调理：坚持低盐，低脂，低胆固醇饮食，限制动物脂肪，内脏，鱼子，软体动物，甲壳类食物，补充适量蛋白质，多吃新鲜蔬菜，水果，防止便秘。肥胖者控制体重，每天限制总热量的摄入，避免过饱，少吃零食。限制烟酒，劳逸结合，保证充分的睡眠。重要的是有一个好的心情。

你好，血压大于140/90可诊断为高血压。建议如下：如果现在没有症状，可以先不用药。先进行饮食控制，低盐低脂饮食，同时增加运动，减轻体重。定期监测血压。

你好，你的血压是高血压的最低限建议不要吃药，先控制饮食，低盐低脂，检测血压，如果还是高应吃药控制。

根据你的描述，应该没什么大事。建议你平时注意饮食，避免辛辣，避免饮食含脂肪过多。