一到冬天就手脚冰凉,可能是由以下因素导致的:血液循环不良、衣物保暖不足、甲状腺功能减退、贫血、体质虚寒等。 1. 血液循环不良:寒冷会使血管收缩,血液循环变慢,手脚等末梢部位供血减少,从而感到冰凉。 2. 衣物保暖不足:冬天未穿着足够保暖的衣物,身体热量散失过快,导致手脚冰冷。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足,新陈代谢减缓,产热减少,易出现手脚冰凉。 4. 贫血:血液中血红蛋白含量低,氧气输送能力下降,能量产生不足,引起手脚发凉。 5. 体质虚寒:部分人天生体质偏寒,阳气不足,冬季更易手脚冰凉。 总之,冬天手脚冰凉的原因多样。如果这种情况严重影响生活,建议及时就医,明确原因。可前往正规医院的内科|内分泌科就诊。平时要注意保暖,适当运动,促进血液循环。
您好,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行建议1多做手,脚部按摩,促进血液循环2戴手套,洗手时多用温水;多用热水泡脚3适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物
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