胃寒是中医术语,指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。主要成因包括先天体质、饮食不当、生活习惯、环境因素和疾病影响等。 1.先天体质:部分人天生脾胃虚弱,阳气不足,易出现胃寒。 2.饮食不当:长期大量食用生冷食物,如冷饮、生鱼片等,损伤脾胃阳气。 3.生活习惯:不注意保暖,尤其是腹部,使得寒邪侵袭。睡眠不足、过度劳累也会影响脾胃功能。 4.环境因素:长期处于寒冷潮湿的环境中,易导致胃寒。 5.疾病影响:某些慢性疾病,如慢性胃炎、胃溃疡等,可能导致脾胃功能失调,出现胃寒症状。 总之,胃寒是多种因素综合作用的结果。日常生活中应注意保暖,避免食用生冷食物,保持良好的生活习惯。若胃寒症状严重,应及时就医,可在医生指导下服用附子理中丸、香砂养胃丸、温胃舒颗粒等药物。建议前往正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节,嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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