工作兴趣缺乏、人际关系处理困难、情绪易波动发脾气,可能与心理压力、个人性格、缺乏沟通技巧、职业规划不明、家庭支持不足等有关。 1. 心理压力:长期的工作压力或对未来的担忧,可能导致情绪不稳定。建议通过运动、冥想等方式缓解。 2. 个人性格:内向或敏感的性格,在处理人际关系时可能会遇到阻碍。尝试多参加社交活动,锻炼自己。 3. 缺乏沟通技巧:不善于表达自己的想法和感受,容易引发误解和冲突。学习有效的沟通方法,如倾听、表达清晰等。 4. 职业规划不明:对未来职业发展方向迷茫,影响工作热情。制定明确的职业规划,找到目标。 5. 家庭支持不足:家人不支持创业,会让人感到失落和无助。多与家人交流,让他们了解自己的想法。 总之,要认识到这些问题的存在,积极采取行动去改变,逐步调整自己的状态,提升工作兴趣,改善人际关系,控制情绪。
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所