脂肪肝、酒精肝且转氨酶异常的饮食注意

脂肪肝和酒精肝患者转氨酶异常，饮食需注意多方面，包括戒酒、低脂、营养均衡、控制食量、避免高糖等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.戒酒：酒精会加重肝脏损伤，务必戒酒。
2.低脂：减少肥肉、油炸食品摄入，以防脂肪堆积。
3.营养均衡：保证蛋白质、维生素、矿物质等摄入。
4.控制食量：避免暴饮暴食，减轻肝脏负担。
5.避免高糖：减少甜食，以防转化为脂肪。
6.增加蔬果：提供丰富维生素和膳食纤维。
合理饮食对改善病情很重要，但同时要配合治疗和适当运动。

您好：您的这个情况我建议您选择中药调理比较好的，建议您到当地正规的中医院进行辩证用中药治疗就可以的，配合饮食方面积极地调理。如果转氨酶超过60的话建议您配合服用还原型谷胱甘肽片进行治疗，注意饮食清淡，严格戒酒，保证生活的规律，注意充分的休息，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。医生询问：

您好，日常饮食非常重要，很多酒精肝患者因为不注意日常饮食导致病情恶化，后果不可收拾。所以在平时应控制高脂肪、高糖饮食，戒酒或少饮酒，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等，多吃新鲜蔬菜、豆腐、瘦肉、鱼、虾等，多吃水果。在采取合理饮食的同时，应控制体重，增加体力活动。不喝酒，不要太疲劳，不要吃生冷油腻的食物，不吃辛辣刺激的食物。慎用对肝有损坏的药物。医生询问：

您好：上述的情况转氨酶增高的话主要是由于长时间饮食及生活习惯有关系，随着生活水平提高的情况下、这种现象是非常的普遍。这种情况下建议你可以吃点联苯双酯片、易善复胶囊及护肝片等药物看，再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、进食要有规律性及少吃油腻性食物、加强运动、减低体重、保持充足的睡眠的时间等。医生询问：有吃过什么药物吗？效果怎么样？

健康指导：如果你有脂肪肝酒精肝的症状的患儿在饮食上一定要严格注意了，一定要少吃一些高盐高糖高脂肪的食物特别是酒精和肥肉的摄入量一定要控制，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果多进行一些体育锻炼消耗身体过多的脂肪，

没有特别禁忌的食物，也没有任何食物能恢复肝功能，但是尽量少吃含油脂较高的食物，保持血脂正常，才不会加重脂肪肝，至于肝功能异常，如果超标达到两倍需要口服保肝药物，如果没有达到，就需要定期监测就可以没有特殊的食物，只要正常饮食就可以，其实正常科学饮食是最好的营养品，这一点是我们经常忽略的医生询问：