-
肚子胀且大便不常皮肤差暗黄怎么办
疾病：提问于 2024-12-15 18:38 -
病情描述：
问题描述:有一段时间肚子很涨,大便不经常.要好多天才能解一次大便.感觉肚子涨涨的.不舒服,皮肤也不好,暗黄暗黄的,没的光泽.怎么办呢?
-
回答2
肚子胀、大便不规律、皮肤暗黄无光泽可能是由多种因素引起，如饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、内分泌失调、精神压力大等。 1. 饮食不当：长期摄入高热量、高脂肪、低纤维的食物，容易导致消化不良和便秘。应增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，保证饮食均衡。 2. 缺乏运动：身体活动量少会使肠道蠕动减缓。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失衡或肠道动力不足。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群。 4. 内分泌失调：激素水平异常可能影响代谢和肠道功能。需要规律作息，避免熬夜，必要时就医检查激素水平。 5. 精神压力大：长期处于紧张焦虑状态会影响胃肠功能。学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 6. 疾病因素：如结肠炎、肠梗阻等，可能伴有腹痛、呕吐等症状。若症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如肠镜等，明确诊断后进行治疗。 总之，出现肚子胀、大便不规律和皮肤差的情况，需要综合调整生活方式。若症状严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。
-
回答1
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
