脂肪肝脾大的治疗与改善需要综合多种方法,包括调整饮食、增加运动、控制体重、合理用药以及定期复查等。 1. 调整饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。避免饮酒,控制糖分摄入。 2. 增加运动:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练,增强肌肉。 3. 控制体重:通过饮食和运动的结合,将体重控制在合理范围内,有助于减轻脂肪肝和改善脾脏情况。 4. 合理用药:在医生指导下,可使用一些药物,如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、阿托伐他汀等,但需遵医嘱。 5. 定期复查:定期进行彩超、肝功能等检查,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。 总之,对于脂肪肝脾大,患者要有耐心和决心,坚持长期的健康生活方式和必要的治疗,以促进身体的恢复和健康。

中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院