打鼾是一种常见现象,其原因多样,如气道狭窄、肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病等。使用止鼾器的效果因人而异,取决于打鼾的原因和严重程度。 1. 气道狭窄:当气道存在先天或后天的狭窄,气流通过时受阻,易引起打鼾。止鼾器对此类情况效果可能有限。 2. 肥胖:过多的脂肪堆积在颈部,压迫气道,导致打鼾。减肥是关键,止鼾器可能起辅助作用。 3. 睡姿不当:仰卧时舌头后坠,可能阻塞气道。调整睡姿或使用特殊枕头有帮助,止鼾器效果不明显。 4. 鼻部疾病:如鼻炎、鼻息肉等,影响鼻腔通气。治疗鼻部疾病更重要,止鼾器作用不大。 5. 咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等,使咽部通道变窄。需针对病因治疗,止鼾器效果欠佳。 总之,打鼾使用止鼾器不一定能从根本上解决问题。如果打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停,应及时就医,进行全面检查,明确病因,采取合适的治疗方法,如手术、佩戴呼吸机等。
很难确定的,建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险。因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。有的时候是需要手术治疗的啊。

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陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
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张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
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张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院