抑郁焦虑强迫症致长期情绪低落，如何改善？_即问即答

抑郁焦虑强迫症致长期情绪低落，如何改善？ 疾病：强迫症提问于 2024-12-15 23:55: 病情描述：

亲爱的医生您好！我感觉自己得了抑郁焦虑强迫症真的很痛苦希望请求帮助:我感觉不到什么叫开心常，总感觉自己是世上孤独的人，有时候会莫名其妙的独自悲伤的默默落泪！经常会为了某一件小事从而想很久还想不开...我很压抑总感觉自己压力很大，我也很迷茫不知道自己该要去做什么！我缺少信心有时候感觉自己很没用！有时候会重复说着某句话或某些事情..我听不得别人的指责，因此会感觉更失落！我遇事很容易生气但尽量昰压抑着的不想大发火，因怕伤了身边的人，所以我感觉自己很孤独不开心！我做事有心而力不足！我总喜欢独自躲着呆着...感觉好像从小就昰这样孤独性格！其实我是很怕闷..很怕孤单的..但是我感觉还是不能跟其他人在一起觉得没人会理解我！最近这几天经常有做恶梦（我梦见:自己被一些人追着要抓我，我感到恐慌，经常会往高处跑躲藏着，但是高处并不安全隨时会掉下来，所以我会很但心！）有时候我的所做行为会被家人责怪...特别是未婚未有时对我的指责！我都快结婚了但是感觉不到幸福的存在，唯一感觉就是孤独、迷茫、压抑！其实我真的也不想这样...所以我感觉自己快崩溃！请求名医大夫帮帮我:让我不要再多虑，不要孤独，多云的心情能够像阳光那样！

回答2
抑郁焦虑强迫症是常见的精神心理障碍，常表现为情绪低落、反复思考、缺乏自信等。其成因复杂，包括遗传、环境、心理等因素。治疗需综合药物、心理和生活方式调整等。 1. 遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向，基因的影响可能增加患病风险。 2. 环境压力：长期处于高压环境，如工作、家庭压力大，易引发不良情绪。 3. 心理创伤：过去的重大创伤事件，如亲人离世、遭受欺凌等，可能导致心理问题。 4. 神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质失衡，影响情绪调节。 5. 性格特质：内向、敏感、追求完美等性格特点，使个体更易出现心理障碍。总之，抑郁焦虑强迫症需要综合治疗，患者应积极配合医生，调整心态，改善生活方式。同时，家人和朋友的支持也非常重要。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答1
从患者的病情看来主要存在的核心症状为抑郁，建议要注意放松心理，最好是要及时到当地精神卫生中心的门诊就诊，进一步明确诊断，给予抗抑郁药物对症治疗。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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