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极易感冒且感冒后浑身肌肉酸痛难愈怎么办
疾病：感冒提问于 2024-12-15 18:01 -
病情描述：
极易感冒，一感冒就浑身肌肉酸痛，且难治好，请问采取什么办法解决。谢谢想得到怎样的帮助：我该怎么办？
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回答3
极易感冒且感冒后浑身肌肉酸痛难愈，可能与自身免疫力低下、生活习惯不佳、基础疾病、环境因素、病毒感染程度等有关。 1.自身免疫力低下：免疫力弱时，身体抵御病毒能力差，易感冒且恢复慢。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来增强免疫力。 2.生活习惯不佳：如长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会影响身体机能。应调整作息，戒烟限酒。 3.基础疾病：患有糖尿病、高血压等慢性疾病，会使身体抵抗力下降。要积极控制基础病，遵医嘱治疗。 4.环境因素：长期处于寒冷、潮湿或人员密集、通风不良的环境，易感染病毒。注意保暖，保持室内通风。 5.病毒感染程度：感染的病毒毒力强、数量多，症状可能较重。 总之，要改善这种情况，需综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
你好，这说明你的体质比较虚弱，抵抗力差，容易被细菌病毒感染。主要是平时增加饮食营养，多吃瘦肉奶制品海产品等，适当的运动锻炼增强体质，流感季节给予流感疫苗肌注，必要时口服增强免疫力的药物。
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回答1
你的病情我已看过注意休息，避免劳累，适当锻炼增强体质，补充维生素增强免疫力，老年人体质较弱，建议到正规医院中医科检查指定个体化治疗方案增强机体抗病能力
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