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孕妇补充钙片饭前吃好还是饭后吃好？
疾病：提问于 2015-12-06 23:02 -
病情描述：
请教医生,孕妇补充钙片饭前吃好还是饭后吃好?
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回答1
补钙最好随餐服用,餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收,补钙效果更佳.其中,人体的血钙水平在午夜至清晨最低.故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用
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回答2
皆可以的，建议口服哈药生产的盖中盖，还可食补多吃排骨，喝点大骨头汤都可以补钙的，从妊娠5个月开始就要增加钙质的摄入量,每日1500毫克。
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