骨质疏松常见症状包括疼痛、身高变矮、驼背、骨折、呼吸功能下降等。喝咖啡可能影响骨代谢,但加奶能一定程度改善。 1.疼痛:以腰背痛多见,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧。 2.身高变矮:由于椎体压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,身高随之降低。 3.骨折:轻微外力或日常活动即可发生骨折,常见部位为胸腰椎、髋部、桡尺骨远端和肱骨近端。 4.呼吸功能下降:胸腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 5.骨骼畸形:如鸡胸、骨盆变形等。 总之,若出现上述症状,应警惕骨质疏松。平时要注意均衡饮食,多摄入富含钙、维生素 D 的食物,适当运动,多晒太阳,预防骨质疏松。如有疑虑,及时到正规医院检查诊断。
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。常见的治疗方法有节舒康软胶囊。骨质疏松的症状有:(一)疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体骨小梁萎缩,数量减少,椎体压缩变形,脊柱前屈,腰疹肌为了纠正脊柱前屈,加倍收缩,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛,一般2-3周后可逐渐减轻,部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛,也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。(二)身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体,正常人每一椎体高度约2cm左右,老年人骨质疏松时椎体压缩,每椎体缩短2mm左右,身长平均缩短3-6cm。(三)骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。(四)呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。专家指出,解决骨质疏松问题使用节舒康软胶囊效果就不错。节舒康软胶囊富含的氨糖是关节器官的核心物质,是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,它能合成人体中的胶原蛋白,修复受损软骨。还可帮助运动员经常性损伤的恢复,维持和保护关节、肌健的健康。长期服用节舒康软胶囊,更可改善关节疼痛、肿胀,对清除关节炎症和肌肉炎症有显著效果。
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