长期便秘十几年不一定会得肠癌,但会增加患肠癌的风险。需要注意饮食、运动、排便习惯、情绪、定期检查等。 1. 饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(苹果、香蕉等)、粗粮(玉米、燕麦等),促进肠道蠕动。 2. 运动:适量进行有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,增强胃肠蠕动功能。 3. 排便习惯:每天定时排便,尽量缩短排便时间,避免久蹲。 4. 情绪:保持良好的心态,减少焦虑、紧张等不良情绪,以免影响肠道功能。 5. 定期检查:建议定期进行肠镜检查,以便早期发现肠道病变。 6. 药物治疗:必要时可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物,但应遵医嘱。 总之,长期便秘需要引起重视,通过综合调理改善症状,降低患肠癌的风险。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
1、查明疼痛原因,然后对症处理。对于肿瘤直接引起的疼痛,可以根据肿瘤的情况和病人身...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院