预防胎儿脐带绕颈,需从多方面注意,包括定期产检、适当运动、避免频繁抚摸腹部、保持良好睡姿、注意胎儿活动等。 1.定期产检:按时进行产前检查,能及时发现胎儿脐带绕颈情况,并采取相应措施。 2.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,但要避免剧烈运动。 3.避免频繁抚摸腹部:以免刺激胎儿,增加其活动频率。 4.保持良好睡姿:以左侧卧位为主,可改善子宫胎盘的血液循环。 5.注意胎儿活动:了解胎儿的正常活动规律,若出现异常胎动,及时就医。 总之,孕妇在孕期要保持良好的生活习惯和心态,密切关注胎儿的情况,如有异常,及时寻求医生帮助。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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